圓圈圈 腦點 ^0^/



傳聞中的原因
1. 20-25歲 新陳代謝開始減慢 (身體原有骨膠原自我製造能力~也會下降)
2. 20-25歲之後 便開始流失骨膠原比較快了
系開源(2) 又節流(1) 既情況下, 女生的骨膠原就少了030 因而有20-25歲就要存定多D骨膠原的情況



系女生爲骨膠原努力拼博既時侯,,
Circle發現..原來男生系呢個時候會開始發胖030....((Circle無查究點解...xD"但事實反映如此030... 就算本身屬瘦系既男生, 部分都會出現臉部發胖的情況030!?
((部分吧,,雖然有D人系由出生到老人都系瘦-.-.....無言以對


講返正題....= v =

簡單講, 就系傳說中既膠質食物, 經人體吸收再發放去皮膚~~~只屬少數
但如果覺得食咗安心d- - 都無壞既xDDDD
不過 優質胺基酸(裡面既脯胺酸+賴胺酸)+維他命C+銅+鉀~經化學作用 = 產生骨膠原
所以蛋, 新鮮肉類, 蔬果, 瘦肉, 豆類等等....都OK woo :3
但又有研究話, 無研究指骨膠原可以被儲存到25歲後慢慢用woo
所以均衡飲食比較好==b
((開心~~~都好緊要Gaaa xD
。。。。。。。 相 片 分 享 。。。。。。。
<<DELETE愛人..看了耶~^0^/

不滿意不喜歡自己身邊的家人, 朋友, 工作環境, DELETE晒距地又是否如此美好!?
有時按自己心意行, 未必系最好, 反而珍惜身邊宜家有既野 (再隨機汁生xD) 未尚不好~
有感恩的心, 每天才是美好的一天嘛~~~~((咦~這不是Circle常用的句子030!?
以下是... 「愛爸媽 愛我家」的遊行~ 正面支持家庭價值~ *0*///


5.18 系 香港 尖沙咀 ...((正式路程: 九龍公園至文化中心~
見圖~(九龍公園已full)...這裡只是龍尾一部分... 阿~~~~~~~~~~~~
。。。。。。。 閒聊 - 吹水泡泡 。。。。。。


哈哈哈... 最近實驗的 懶人種法 豬豬盆栽 ==v 會自動飲水喔:3 嘻
Thanks God!!
感謝親愛的各位多多支持!! ^0^/
我以為40歲之後才會流失添!
回覆刪除wan chan ^0^/
刪除男生嗎030!? 男生是40開始嗎!?
印象中..男生好像沒骨膠原流失嚴重這個情況呢~
天然老去是有的:P嘻~
女生是20-25左右:P
謝謝探訪和留言!!:D
新陳代謝慢,聽聞鈣質也會流失很快... 不過,小禺覺得身體的修復能力很妙、又不用太驚的^^
回覆刪除唯有平時注多意飲食,覺得缺乏就多補充吧~~ 再加點運動鍛練... (<這個小禺很缺乏呢 @@)
從食物吸收營養真是很重要,所以女生太瘦就不好哦,瘦的人比較唔襟老的 :p
男生上年紀就長肉了~~ 哈哈,實之前都有肉的,但係叫 "肌肉", 新陳代謝慢 + 營養太好(有女友/太太嘛)之後就會變肥肉了~~ XDDD
小禺 ^0^/
刪除鈣質這回事, Circle沒留意呢xDDD 對~自我修復實在強力~最緊要保持開朗^3^/
正常的均衡進食~基本就夠人體所需吧:P
xDDDDD Circle最叻的運動是..走路很快AwAv嘻嘻嘻~
鳴哇...鳴哇...... Circle是瘦的女生~不過嘛AvA肥~是遲早的事~Circle見別人都是年紀長了,
脂肪也跟著長了的說, 所以逼不來也急不來,
Circle還是安於宜家xD 好好享受感恩自己瘦的身體就好xD別急^3^////
Wowwwww@0@原來是這樣的~年輕時是叫"肌肉", 所以年紀長了, 就變成"肉"了xD是同一塊嗎xDDDDD 哇哈哈.....
謝謝探訪和留言!!:D
咩都係假, 注意健康就最重要, 過左三十真係好難減肥 T_T"
回覆刪除ALEX CHAN ^0^/
刪除對呢~健康最緊要~@v@b
笑.....xDDDD怎麼態度馬上轉了!?
所以!? 三十前要減定xD?
最緊要是開朗and健康就夠了^^~嘻
謝謝探訪和留言!!:D
OH NO T_T 我唔想咁快老呀T^T
回覆刪除小詩 ^0^/
刪除xDDDDDD 小詩~所以要笑多啲嘛~
你看~如果你經常"囧"咁既樣~臉蛋的肉都往下了..慢慢皺紋就出來了AvA(奸笑
然後很快就變婆婆了 /囧/ xDDD 哈哈哈哈哈哈哈哈 ((說笑啦~
最緊要還是心情開朗~人健康~自然就會好啦^3^/KU~
謝謝探訪和留言!!:D